Benefícios de viajar mais para sua vida

Viajar é sinônimo de felicidade, não encontre a felicidade, viaje com ela!

Enquanto muitos colecionam itens matérias, que tal colecionar bons momentos, alegrias, conhecimentos e novas amizades? O melhor é que já é comprovado cientificamente que viajar faz bem e hoje você vai saber tudo sobre isso!

Preparada para se aventurar ainda mais?

Confira todos os benefícios que esse tipo de experiência pode render para muitas esferas da sua vida.

Vamos nessa?

The road to success and the road to failure are almost exactly the same

Benefícios para sua vida pessoal

Se seu interior está em ordem, sentirá o reflexo nas outras esferas da sua vida. Viajar pode ajudar nesse processo, pois:

Proporciona maior conexão entre familiares e amigos

Viajar sozinha é incrível, mas compartilhar vivências com pessoas queridas é mais do que especial!

49% dos viajantes atestam que suas melhores lembranças são de viagens desse tipo e 50% se sentem mais unidos em momentos como esse;

Estimula o autoconhecimento

Ao entrar em contato com outras culturas, você conhece mais sobre sua personalidade, gostos e limites. Sair da sua rotina também dá mais espaço para ter momentos de reflexão, sem a interferência de problemas comuns do cotidiano;

Emotional discomfort, when accepted, rises, crests and falls in a series of waves.

Eleva o estado de contentamento

É comprovado cientificamente que durante dias de descanso e lazer, os hormônios responsáveis pela sensação de alegria — endorfina, ocitocina, dopamina e serotonina — ficam mais aguçados, resultando em mais felicidade para retornar à rotina.

Benefícios para sua saúde

Muitos procuram os segredos para ter uma vida mais saudável. Quer uma dica? Viaje e sinta no corpo e na mente os pontos positivos dessa experiência, afinal ela:

Reduz o estresse

Em dias de aventura e descanso, o cortisol — hormônio do estresse — é diminuído, resultando em um estado de espírito mais leve e equilibrado para as próximas semanas;

Diminui o risco de infarto

Junto com o nível de estresse, ao viajar, o risco de infarto também cai em até 8 vezes. Pesquisas comprovam que férias anuais reduzem a projeção de ataques cardíacos. Imagine, então, quão bem pode fazer viajar ainda mais!

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Dá mais longevidade

Seu corpo precisa de movimento. Sair da comodidade é fundamental para que os neurotransmissores do sistema nervoso compreendam que está fisicamente e mentalmente ativa. Visitar muitas regiões também fortalece o sistema imunológico, já que somos expostos a diversos ambientes. Esse estímulo reflete em uma vida mais longa!

Benefícios para sua carreira profissional

Engana-se quem pensa que momentos de lazer não podem refletir no âmbito profissional. Conheça três aspectos sobre viajar mais que têm ligação direta com uma carreira bem-sucedida!

Agrega novos conhecimentos

Profissionais capacitados com métodos tradicionais são bem vistos pelas empresas. Porém, quem conta com experiências culturais diferentes apresenta características ainda mais fortes de resiliência e colaboração.

Fortalece a prática de outros idiomas

67% das que aprenderam uma nova língua no exterior, a utilizam com frequência. Quem já tem outras línguas no currículo, ao viajar também pode praticá-las mais ainda!

Aumenta habilidades logísticas

Uma viagem envolve planejamento e organização, atributos essenciais para a maioria dos cargos do mercado de trabalho. Além disso, sempre podem ocorrer imprevistos e quem já passou por isso tem mais flexibilidade e paciência para esse tipo de situação também no meio corporativo;

Amplia a rede de contatos

Em um grupo de viagem, profissionais da mesma área de atuação podem se conhecer. Os de segmentos diferentes podem não só aprender mais sobre outros setores, como também firmar parcerias. Não esqueça das pessoas nativas do lugar visitado, esse tipo de contato também é rico em possibilidades!

A felicidade não está no fim, mas no caminho. Percorra e surpreenda-se!

O que acha de planejar sua próxima viagem? Conte com a Alma Livre, tenha uma experiência inesquecível e aproveite os efeitos positivos dessa aventura na sua vida!